pausas activas pdf Cosas que debe saber antes de comprar
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Todos estos profesionales realizan tareas de alto nivel de desgaste físico y mental que, si no se atiende, puede derivar en accidentes laborales.
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Para hacer pausas activas en grupo, con los compañeros de trabajo, hay muchas posibilidades diferentes. En este caso solo carecerás unas pelotas de ping-pong y un poco de fuerza en los pulmones para soplar y llegar a la meta antaño que nadie.
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En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la salud.
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